最近 私の中の流行の 体幹トレーニング 友達の整形外科の先生にも腰痛に効くと、言われて、最近ちょっと時間が空いたらやってます！
ただ、いっぱい食べて、なんか運動してカロリー減らさなきゃみたいにやっていると、いつも 「食べなきゃいいのに。。。」って一人でぶつぶつ思いながら運動してます 笑
画像２は 店長の趣味バドミントンで、空き時間にやってます。体幹トレーニング★★
1分 インターバル１分 ３セット！！
やってみてください。
腰浮かすだけでこんなにきついか！ってくらいプルプルしますよ！！！ 笑
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福岡市 中央区 今泉 で 古着の買取 販売 をさせていただいております♫★ ヴァンカトルです★ ブランドリサイクルショップ★★ できる限り愛のある買取目指していきます★★ メンズのファッション雑誌に掲載されているようなアイテムでしたら、ほとんどのブランドは買取できるかと思います★ お客様がお持ちのアイテムで、買取できるかなー？？ っと思ったものはとりあえず相談してみてくださいませ♫★
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